[facetwp facet="keyword_filter"]
[facetwp facet="content_types"]
[facetwp facet="categories"]
[facetwp facet="tags"]
[facetwp sort="true"]
  • དཔེ་དེབ་དབུ་འབྱེད་དང་སྦྲགས་རྒྱ་གར་རྒྱལ་ཡོངས་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚོགས་པའི་ཚོགས་ཆེན་ཐེངས་དྲུག་པ་གཟབ་རྒྱས་ངང་སྐོང་ཚོགས་གནང་བ།
    ཟླ་བ་ ༦ ཚེས ༡༥ ༢༠༡༩
     
    ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༡༥ རེས་གཟའ་སྤེན་པ།  ༄༅། །ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༡༥ ནས་ ༡༦ བར་ཉིན་གྲངས་གཉིས་རིང་བཞུགས་སྒར་རྡ་རམ་ས་ལའི་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་བསྟི་གནས་གངས་སྐྱིད་ཀྱི་ཚོགས་ཁང་གསར་པའི་ནང་རྒྱ་གར་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚོགས་པའི་གོ་སྒྲིག་དང་འཕགས་བོད་འབྲེལ་མཐུད་ལས་ཁུངས་ཀྱི་མཐུན་འགྱུར་གནང་ཐོག   རྒྱ་གར་རྒྱལ་ཡོངས་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚོགས་པའི་ཚོགས་ཆེན་ཐེངས་དྲུག་པའི་དབུ་འབྱེད་མཛད་སྒོ་གཟབ་རྒྱས་ངང་སྐོང་ཚོགས་གནང་ཡོད། དེ་ཡང་གོང་ཚེས་ཉིན་གྱི་སྔ་དྲོ་ཆུ་ཚོད་… རྒྱས་པ་འདིར་གཟིགས་རོགས་གནང་།
  • སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་ཁ་ཆེའི་ཆོས་ལུགས་མཐུན་སྒྲིལ་ཚོགས་ཆེན་ཐོག་བཀའ་སློབ་སྩལ་བ།
    ཟླ་བ་ ༦ ཚེས ༡༥ ༢༠༡༩
     •  Published By ngawang thokmey
     
    ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༡༥ རེས་གཟའ་སྤེན་པ། ༄༅། །རྒྱ་གར་རྒྱལ་ས་ལྡི་ལིར་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་རྒྱ་གར་རྒྱལ་སྤྱིའི་བསྟི་གནས་ཁང་དུ། རྒྱལ་སྤྱིའི་རང་བཞིན་ལྡན་པའི་ཁ་ཆེའི་ཆོས་ལུགས་མཐུན་སྒྲིལ་ཚོགས་ཆེན་ཐོག་བོད་མིའི་བླ་ན་མེད་པའི་དབུ་ཁྲིད་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ཆིབས་སྒྱུར་བཀའ་དྲིན་བསྐྱངས་ཏེ་བཀའ་སློབ་སྩལ་འདུག  དེ་ཡང་ཕྱི་ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༡༥ རེས་གཟའ་སྤེན་པའི་སྔ་དྲོ་ཆུ་ཚོད་ ༩།༣༠ ཐོག་མཛད་སྒོའི་ཐོག་མར་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་རྒྱ་གར་ནང་གི་ཁ་ཆེའི་ཆོས་ལུགས་ནང་ཁུལ་སྤྱི་དང་།  ལྷག་པར་མགོན་པོ་གང་ཉིད་མཆོག་ལ་དྭགས་ཁུལ་དུ་ཆིབས་སྒྱུར་ཡང་ཡང་བསྐྱངས་པར་བརྟེན། ཁུལ་དེར་སྤྱིར་ཁ་ཆེ་གྲངས་ཉུང་ཡིན་ཡང་། ལ་དྭགས་ཁ་ཆེ་ནང་ཁུལ་སུ་ནི་… རྒྱས་པ་འདིར་གཟིགས་རོགས་གནང་།
  • ཁེ་ན་ཌའི་གྲོས་ཚོགས་ནང་བོད་ཀྱི་ཉིན་མོ་སྲུང་བརྩི་ཞུས་པ།
    ཟླ་བ་ ༦ ཚེས ༡༤ ༢༠༡༩
     
    ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༡༤ རེས་གཟའ་པ་སངས།  ༄༅། །ཨ་རི་སྐུ་ཚབ་དོན་གཅོད་དངོས་གྲུབ་ཚེ་རིང་ལགས་ཁེ་ན་ཌའི་གྲོང་ཁྱེར་ཨོ་ཊ་ཝར་གཞུང་འབྲེལ་ཕྱོགས་ཕེབས་ཀྱིས་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༡༡ རེས་གཟའ་མིག་དམར་ཉིན་ཁེ་ན་ཌའི་གྲོས་ཚོགས་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚོགས་པའི་གོ་སྒྲིག་འོག་ཁེ་ན་ཌའི་གྲོས་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་ཁང་ནང་བོད་ཀྱི་ཉིན་མོ་ Tibet Day  ཞེས་སྲུང་བརྩིའི་མཛད་སྒོའི་ཐོག་མཉམ་ཞུགས་གནང་ཡོད་འདུག དེ་ཉིན་ཁེ་ན་ཌའི་གྲོས་ཚོགས་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚོགས་པའི་ཚོགས་གཙོ་སྐུ་ཞབས་ཨ་རིབ་ཝི་ར་ནི་ Arif Virani མཆོག་དང་།  གྲོས་ཚོགས་ཀྱི་ཕྱི་འབྲེལ་ལས་དོན་དང་རྒྱལ་སྤྱིའི་ཡར་རྒྱས་རྒྱུན་ལས་ཚོགས་ཆུང་གི་ཚོགས་མི་སྐུ་ཞབས་གྷར་ནེ་ཌེ་ཇི་ནེ་སི་ Garnett… རྒྱས་པ་འདིར་གཟིགས་རོགས་གནང་།
  • དཔལ་འབྱོར་བཀའ་བློན་མཆོག་གིས་རྒྱ་གར་ལྷོ་ཕྱོགས་སྦེང་ལོར་དུ་ཡོད་པའི་བོད་རིགས་སློབ་ཕྲུག་དང་མི་མང་རྣམས་ལ་གསུང་བཤད་གནང་བ།
    ཟླ་བ་ ༦ ཚེས ༡༣ ༢༠༡༩
     
    ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༡༣ རེས་གཟའ་ཕུར་བུ།  ༄༅། །འདི་གར་ལྷོ་སྤྱི་ལས་ཁུངས་ནས་བཏང་གནས་ནང་འཁོད་དོན། བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་དཔལ་འབྱོར་བཀའ་བློན་ཀརྨ་ཡེ་ཤེས་མཆོག་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༡༢ རེས་གཟའ་ལྷག་པའི་ཉིན་གྱི་དགོང་དྲོའི་ཆུ་ཚོད་ ༦ ཐོག་རྒྱ་གར་ལྷོ་ཕྱོགས་སྦེང་ལོར་དུ་ཡོད་པའི་བོད་ཁྱིམ་ཚོགས་ཁང་དུ་བོད་རིགས་སློབ་ཕྲུག་དང་མི་མང་བཅས་ཁྱོན་མི་གྲངས་ ༡༠༠… རྒྱས་པ་འདིར་གཟིགས་རོགས་གནང་།
  • དཔལ་འབྱོར་ལས་ཁུངས་ཀྱི་བོད་མིའི་ཡར་ཐོན་ཚོང་ལས་རམ་འདེགས་ལས་གཞི་ཚན་པས་ཡར་ཐོན་ཚོང་ལས་པ་གྲངས་ ༦ དྲག་འདེམས་གནང་བ།
    ཟླ་བ་ ༦ ཚེས ༡༡ ༢༠༡༩
     
    ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༥ ཚེས་ ༡༡ རེས་གཟའ་མིག་དམར།  ༄༅། །བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་དཔལ་འབྱོར་ལས་ཁུངས་ཀྱི་བོད་མིའི་ཡར་ཐོན་ཚོང་ལས་རམ་འདེགས་ལས་གཞི་ཚན་པའི་གོ་སྒྲིག་འོག་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༥ ཚེས་ ༡༠ ཉིན་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ལོའི་ཡར་ཐོན་ཚོང་པ་རོགས་སྐྱོར་སྦྱོང་བརྡར་ལས་གཞི་ཐེངས་ལྔ་པའི་མཛད་སྒོ་ཚོགས་ཡོད་པ་དང་། དཔལ་འབྱོར་ལས་ཁུངས་ཀྱི་དྲུང་ཆེ་ཡེ་ཤེས་དབང་མོ་ལགས་ཀྱིས་མཛད་སྒོ་དབུ་འབྱེད་གནང་ཡོད། འདི་ལོ་ཡར་ཐོན་ཚོང་ལས་པ་གྲངས་… རྒྱས་པ་འདིར་གཟིགས་རོགས་གནང་།
  • དཔལ་ལྡན་སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་གིས་རྒྱལ་ཡུམ་ཆེན་མོའི་དྲན་རྟེན་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོའི་རྩེད་འགྲན་ཉིན་མཐའ་མའི་མཛད་སྒོར་གསུང་བཤད་གནང་བ།
    ཟླ་བ་ ༦ ཚེས ༡༡ ༢༠༡༩
     
    ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༡༡ རེས་གཟའ་མིག་དམར། ༄༅། །ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༡༠ ཉིན་རྡ་སྟེང་བོད་ཁྱིམ་རྩེད་ཐང་དུ་རྒྱལ་ཡུམ་ཆེན་མོའི་དྲན་རྟེན་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོའི་གསེར་གྱི་རྟགས་མའི་རྩེད་འགྲན་ཐེངས་ ༢༥ པའི་ཉིན་མཐའ་མའི་མཇུག་སྡོམ་མཛད་སྒོ་རྒྱས་པ་ཞིག་ཚོགས་ཡོད། དེ་ཡང་གོང་ཚེས་ཉིན་གྱི་ཕྱེད་ཡོལ་ཆུ་ཚོད་ ༣… རྒྱས་པ་འདིར་གཟིགས་རོགས་གནང་།
  • བཀའ་ཟུར་མདོ་སྔགས་བསྟན་འཛིན་མཆོག་འདས་གྲོངས་སུ་གྱུར་བར་གཞུང་འབྲེལ་མཆོད་འབུལ་སྨོན་ལམ་ཚོགས་རྗེས་ལས་ཁུངས་ཁག་ལས་མཚམས་བཞག་པ།
    ཟླ་བ་ ༦ ཚེས ༡༠ ༢༠༡༩
     
    ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༡༠ རེས་གཟའ་ཟླ་བ།  ༄༅། །བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་བཀའ་ཟུར་མདོ་སྔགས་བསྟན་འཛིན་མཆོག་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༧ རེས་གཟའ་པ་སངས་ཉིན་སྐུ་ཚེའི་འཕེན་པ་རྫོགས་པའི་ཡིད་སྐྱོའི་གནས་ཚུལ་ཐོན་པར་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་བཀའ་ཤག་ནས་ཐུག་ཕམ་དང་སྦྲགས།  དམ་པ་དེ་ཉིད་སྐུ་ཚེ་ཧྲིལ་པོ་བོད་བསྟན་སྲིད་མི་རིགས་ཀྱི་ཆེད་དུ་སྤྱི་སྨན་ཞབས་ཞུ་བསྒྲུབས་པར་རྗེས་དྲན་སླད། ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་… རྒྱས་པ་འདིར་གཟིགས་རོགས་གནང་།
  • བོད་ཀྱི་རྒྱལ་ཡོངས་མང་གཙོ་ཚོགས་པའི་ཚོགས་ཆེན་ཐེངས་བརྒྱད་པའི་དབུ་འབྱེད་མཛད་སྒོར་དཔལ་ལྡན་ཚོགས་གཞོན་མཆོག་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོར་ཕེབས་ཏེ་གསུང་བཤད་གནང་བ།
    ཟླ་བ་ ༦ ཚེས ༦ ༢༠༡༩
     
    ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༦ རེས་གཟའ་ཕུར་བུ།  ༄༅། །འདི་གར་ཚོགས་དྲུང་ལས་ཁུངས་ནས་བཏང་གནས་ནང་འཁོད་ོདན།  ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༦ ཉིན་རྡ་ས་མེག་གྷན་ Club house དུ་ཉིན་གྲངས་གསུམ་རིང་གི་བོད་ཀྱི་རྒྱལ་ཡོངས་མང་གཙོ་ཚོགས་པའི་ཚོགས་ཆེན་ཐེངས་བརྒྱད་པ་དབུ་འཛུགས་གནང་སོང་། དེ་ཡང་གོང་ཚེས་ཉིན་གྱི་སྔ་དྲོ་ཆུ་ཚོད་ ༩།༠༠ ཐོག་ཚོགས་ཆེན་གྱི་དབུ་འབྱེད་མཛད་སྒོ་ཞིག་ཚོགས་གནང་བ་དང་། སྐབས་དེར་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོ་དཔལ་ལྡན་ཚོགས་གཞོན་ཨཅཱརྱ་ཡེ་ཤེས་ཕུན་ཚོགས་མཆོག་དང་། ཆེ་བསྟོད་སྐུ་མགྲོན་བོད་ཀྱི་རྒྱལ་ཡོངས་མང་གཙོ་ཚོགས་པའི་རྒྱབ་སྐྱོར་བ་འཇར་མན་ནས་ཡིན་པའི་སྐུ་ཞབས་ཝེར་ཧེལ་ཌི་ལགས་དང་། བོད་ཀྱི་རྒྱལ་ཡོངས་ཚོགས་པའི་སློབ་སྟོན་པ་བློ་བཟང་ལགས། དམིགས་བསལ་སྐུ་མགྲོན་དབུས་གཞོན་ནུ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཙོ། གཞུང་དང་གཞུང་འབྲེལ་མ་ཡིན་པའི་ཚོགས་པ་ཁག་གི་འགན་འཛིན་རྣམ་པ། དེ་བཞིན་བོད་ཀྱི་རྒྱལ་ཡོངས་མང་གཙོ་ཚོགས་པའི་ཚོགས་གཙོ་གཙོས་རྒྱུན་ལས་རྣམ་པ་དང་། ས་གནས་ཁག་འདྲ་མིན་ནས་ཚོགས་ཆེན་ཐོག་ཆེད་དུ་ཕེབས་པའི་བོད་ཀྱི་རྒྱལ་ཡོངས་མང་གཙོ་ཚོགས་པའི་ཚོགས་མི་རྣམ་པ་བཅས་ལྷན་འཛོམས་གནང་འདུག སྐབས་དེར་དཔལ་ལྡན་ཚོགས་གཞོན་མཆོག་གིས་བོད་མི་མང་སྤྱི་འཐུས་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚབ་ཞུས་ཏེ་ཚོགས་བཅར་བ་ཡོངས་ལ་འཚམས་འདྲི་དང་སྦྲགས་གསུང་བཤད་གནང་དོན།  གོང་དུ་མང་གཙོ་ཚོགས་པའི་ཚོགས་གཙོ་དང་། སྐུ་མགྲོན་ཁག་གིས་གཏམ་བཤད་གནང་ཚར་བའི་ཐོག་ངས་ལྡབ་སྐྱོར་ཞུས་མ་དགོས་པར། རྣམ་པ་ཚོའི་གྲོས་ཆོད་ཐོག་འབྱུང་འགྱུར་གཏན་འབེབས་གནང་རྒྱུར་གྲོས་གཞི་ཁག་བཅུ་གཅིག་ཡོད་པ་ཞིག་ཁ་སང་སྐུ་མགྲོན་དུ་མགྲོན་འབོད་སྐབས་གནང་འདུག འདས་པའི་ལོ་རྒྱུས་རྣམ་པ་ཚོས་མཁྱེན་གསལ་རེད། འབྱུང་འགྱུར་རྣམ་པ་ཚོས་འདིར་ཉིན་གསུམ་རིང་དུས་ཚོད་བཏང་ནས་དགོངས་པ་བཞེས་དགོས་པར་བརྟེན། གྲོས་གཞི་བཅུ་གཅིག་གི་ནང་ནས་གསུམ་པ་དེ་གནད་འགག་ཆེ་ཤོས་ཤིག་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་རེད། དེ་རིང་རྣམ་པ་ཚོས་བཀའ་བསྡུར་གནང་རྒྱུའི་གྲོས་གཞི་གསུམ་པ་༧རྒྱལ་དབང་ཐམས་ཅད་མཁྱེན་པ་འཕགས་མཆོག་སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་༸སྐུའི་སྐུ་ཕྱ་དང་འབྲེལ་བའི་ཐོག་བཀའ་བསྡུར་གནང་རྒྱུ་ཆགས་བསྡད་ཀྱི་ཡོད་རེད། ༸རྒྱལ་དབང་ཐམས་ཅད་མཁྱེན་པའི་༸སྐུའི་སྐུ་ཕྱའི་སྲུང་བྱ་ལ་གཞི་རྩའི་དུས་དང་རྣམ་པ་ཀུན་ཏུ་ཕྱི་ནང་གཉིས་ཀྱི་སྐུ་ཕྱ་ཞེས་ཡོངས་གྲགས་ཞུས་བསྡད་ཀྱི་ཡོད་རེད། ཕྱིའི་སྐུ་ཕྱ་ཆ་ལ་བཞག་པ་ཡིན་ན། རྒྱ་གར་དབུས་དང་མངའ་སྡེའི་གཞུང་དང་། བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་གཙོས་པའི་ད་བར་སྲུང་སྐྱོབ་གང་ལེགས་གནང་བཞིན་ཡོད་མུས་ལ། དེང་གི་ཆར་རྒྱ་གར་དབུས་སའི་གཞུང་ནས་སྔར་ལྷག་མཐུན་འགྱུར་གནང་གི་ཡོད་རེད། ཁོ་རང་ཚོས་ཐུགས་འཚབ་ཆེན་པོའི་ངང་གནང་གི་ཡོད་སྟབས། དེ་དང་འབྲེལ་བའི་རྒྱ་གར་དབུས་སའི་གཞུང་གི་ངོས་ནས་༧གོང་ས་༧སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གི་༸སྐུའི་སྲུང་བྱའི་ཐོག་མཐུན་འགྱུར་གནང་བ་དེ་ཚོ་ང་ཚོས་བཀའ་དྲིན་རྗེས་དྲན་ཞུ་རྒྱུ་རང་བཞིན་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་པ་དང་། ད་དུང་ཡིན་ནའང་མུ་མཐུད་༸རྒྱལ་དབང་ཐམས་ཅད་མཁྱེན་པའི་ཕྱིའི་སྐུའི་སྲུང་བྱ་ལ་མུ་མཐུད་སྲུང་བྱ་ཡོང་རྒྱུར་འབོད་སྐུལ་གསོལ་འདེབས་ཞུ་རྒྱུ་གལ་ཆེན་པོ་རེད། རྩ་བའི་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་བཀའ་སྤྱི་གཉིས་ནས་དུས་དང་རྣམ་པ་ཀུན་ཏུ་ཞུས་བསྡད་ཀྱི་ཡོད་རེད། དེ་རིང་ཚོགས་ཆེན་གྱི་གྲོས་གཞིའི་ནང་བཞག་ཡོད་པ་ཡིན་ཙང་རྣམ་པ་ཚོས་དེ་ཚོ་གནད་འགག་ཆེན་པོར་བརྩིས་པ་གཞིར་བཟུང་ངོས་འཛིན་ཐུབ་པ་དགོས། ནང་གི་སྐུ་ཕྱ་ནི་༧རྒྱལ་དབང་ཐམས་ཅད་མཁྱེན་པའི་གསུང་གི་བདུད་རྩི་བཀའ་གསུང་ཅི་སྒྲུབ་ཞུ་རྒྱུ་དེ་ཡིན་པ་དང་། ༧གོང་ས་མཆོག་གི་ཐུགས་ཀྱི་དགོངས་བཞེད་ལྟར་ལག་ལེན་བསྟར་དགོས་པ་དང་། དམ་ཚིག་རྡོག་རྩ་ཆིག་སྒྲིལ་དགོས་རྒྱུ་དེ་གནད་འགག་ཆེ་ཤོས་ཤིག་རེད།  སྤྱིར་བོད་མི་ཡོད་དོ་ཅོག་དང་། ཡང་སྒོས་སྒྲིག་འཛུགས་ཕན་ཚུན་དབར་དང་། སྒྲིག་འཛུགས་ནང་ཁུལ་ནང་ལའང་གཅིག་གིས་གཅིག་ལ་ཡིད་ཆེས་དང་། གུས་བརྩི་ཆེ་མཐོང་། ཆ་འཇོག་དགོས་རྒྱུ་གལ་ཆེན་པོ་ཡིན་པ་དང་། དེ་ལས་ཀྱང་གལ་ཆེ་བ་དེ་ང་ཚོ་བོད་མི་ཚང་མ་དམ་ཚིག་རྡོག་རྩ་ཆིག་སྒྲིལ་གནང་ཐུབ་དགོས། དེ་༧རྒྱལ་བ་དགྱེས་པའི་མཆོད་པ་རེད། ༧གོང་ས་༧སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ཐུགས་མ་ཕམ་པ་ཞིག་གནང་དགོས་རྒྱུ་དེ་རིང་ཚོགས་ཆེན་གྱི་༧སྐུའི་སྲུང་བྱའི་སྐོར་གྲོས་གཞི་བཞག་པ་གཞིར་བཟུང་ཕྱི་ནང་གི་༧སྐུའི་སྲུང་བྱ་གཉིས་ཀྱི་ནང་ནས་ཐུགས་ཕམ་བཅུག་པ་ཡིན་ན། དེ་ལས་ཉེས་པ་ཆེ་བ་ཞིག་དང་། འགྱོད་པ་ཆེ་བ་ཞིག་གང་ཡང་ཡོད་མ་རེད། བྱས་ཙང་ང་ཚོ་ཚང་མ་རྡོག་རྩ་ཆིག་སྒྲིལ་དགོས་པ། ༧རྒྱལ་དབང་ཐམས་ཅད་མཁྱེན་པའི་བཀའ་གང་གནང་བ་དེ་དག་ལག་ལེན་བསྟར་ཐུབ་དགོས། སྤྱིར་འདས་པའི་ལོ་ངོ་དྲུག་ཅུའི་རིང་བཙན་བྱོལ་བོད་མའི་སྤྱི་ཚོགས་སྲ་བརྟན་ཡོང་བ་ཆ་ཚང་༸རྒྱལ་དབང་ཐམས་ཅད་མཁྱེན་པའི་བཀའ་དྲིན་ཉག་ཅིག་ཡིན་པ་དང་། བྱེ་བྲག་ཏུ་བོད་ཀྱི་རྒྱལ་ཡོངས་མང་གཙོ་ཚོགས་པ་སྲ་བརྟན་ཡོང་བ་དེ་ཡང་༸གོང་ས་མཆོག་གིས་ཐུགས་ཀྱི་དགོངས་པ་གཞིར་བཟུང་བྱུང་བ་ཞིག་ཡིན་དུས། མགོན་པོ་གང་གི་ཐུགས་རྗེའི་བཀའ་དྲིན་དྲན་དགོས་པ་ཤིན་ཏུ་ནས་གལ་ཆེན་པོ་རེད། དེ་ནས་གྲོས་གཞི་བཞི་པ་འབྱུང་འགྱུར་བོད་ཀྱི་མང་གཙོ་ཚོགས་པའི་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་ཕྱོགས་ཐོག་ལ་གཅིག་ཞུས་ན་བསམ་བྱུང་། ང་ཚོ་བཙན་བྱོལ་བ་ཆགས་པ་ནས་བཟུང་ད་བར་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་བཞིན་ཡོད་པ་དང་། འདས་པའི་ལོ་ཟླའི་ནང་བོད་ཕྱི་ནང་གཉིས་སུ་ཆབ་སྲིད་ལས་འགུལ་མང་པོ་སྤེལ་ཡོད་པ་མ་ཟད། འབྱུང་འགྱུར་ཡང་ལས་འགུལ་ཇི་སྤེལ་བང་སྒྲིག་བཞིན་ཡོད། མང་གཙོ་ཚོགས་པར་ཆ་བཞག་ནའང་། ཕྱི་ལོ་ ༡༩༩༤ ནས་ད་བར་མུ་མཐུད་དེ་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་རྒྱུའི་གྲོས་གཞི་ཡོད་པ་གཞིར་བཟུང་ལས་འགུལ་འདྲ་མིན་སྤེལ་ཡོད།། བོད་ནང་ལྟ་བུར་ཆ་མཚོན་ན། བོད་མི་རང་ལོ་ ༡༥ ཡན་ནས་ ༦༥ བར་གྱིས་བོད་ཀྱི་རྩ་དོན་ཆེད་སྐུ་ལུས་མེར་བསྲེགས་ཕུལ་ཡོད་པ་དང་། ང་ཚོས་དེ་གཅིག་པུར་བསམ་བློ་བཏང་བ་ཡིན་ནའང་།དངོས་གནས་ཧང་སངས་དགོས་པ་ཞིག་དང་། ཕྱིའི་ཡུལ་མི་ཚོས་གོ་བ་ཙམ་གྱིས་དེ་ཚོ་ཕངས་པོ་རེད་ཅེས་གསུངས་གནང་གི་འདུག དེ་འདྲ་སོང་ཙང་རྣམ་པ་ཚོས་བོད་ནང་གི་ཛ་དྲག་གནས་སྟངས་ཐོག་གདུང་སེམས་མཉམ་སྐྱེད་དང་། རྒྱལ་སྤྱིའི་ཐོག་ལས་འགུལ་སྤེལ་ཕྱོགས་ཞེས་འཁོད་ཡོད་ཙང་། སྔོན་མ་ལས་འགུལ་གང་སྤེལ་བའི་ཐོག་ལ་གཞིར་བཞག་སྟེ་མ་འོངས་པའི་ལོ་ཟླའི་ནང་ལས་འགུལ་ཇི་ལྟར་སྤེལ་ཕྱོགས་ཐོག་བཀའ་བསྡུར་གནང་རྒྱུ་ཡིན་སྟབས། བོད་ནང་གི་སྐུ་ལུས་མེར་བསྲེགས་ཕུལ་མཁན་གྱི་དཔའ་བོ་རྣམས་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་གནས་ཚུལ་ཁག་ཚད་ལྡན་ཐོག་འགྲོ་དགོས་པ་གལ་ཆེན་པོ་རེད། དཔེར་ན་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ངོས་ནས་གནས་ཚུལ་དེ་ཚོའི་རིགས་བདེ་སྲུང་ལས་ཁུངས་ལ་རྩ་འཛིན་དང་ཆ་བཞག་གི་ཡོད་པ་རེད། བདེ་སྲུང་ལས་ཁུངས་བརྒྱུད་ནས་འབྲེལ་ཡོད་ཁག་ནས་མཐའ་མའི་ཐུགས་གཏན་འཁེལ་བའི་རྗེས་བོད་མི་མང་སྤྱི་འཐུས་ལྷན་ཚོགས་ནས་བསྒྲགས་གཏམ་སྤེལ་གྱི་ཡོད། ཕྱིའི་མི་ལ་ཞུ་སྐུལ་ཞིག་བྱེད་པའི་སྐབས། གཅིག་གིས་རང་ལུས་མེར་བསྲེགས་ཕུལ་མཁན་བརྒྱ་དང་ལྔ་བཅུ་ང་བདུན་གསུངས་ཀྱི་འདུག གཅིག་གིས་བརྒྱ་དང་ལྔ་བཅུ་ང་བརྒྱད་གསུངས་ཀྱི་འདུག ཡང་གཅིག་གིས་བརྒྱ་དང་དྲུག་ཅུ་གསུངས་ཀྱི་འདུག ཁྱེད་ཚོས་བརྒྱ་དང་ལྔ་བཅུ་ང་གསུམ་གསུངས་ཀྱི་འདུག་ཅེས་འཐོམ་དུ་མི་བཅུག་པ་བྱེད་དགོས།བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ནས་ད་བར་བོད་ནང་སྐུ་ལུས་མེར་བསྲེགས་ཕུལ་མཁན་བརྒྱ་དང་ལྔ་བཅུ་ང་གསུམ་བྱུང་བར་ངོས་འཛིན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།  རྩ་བའི་ཚོགས་པའི་ལས་འགུལ་སྤེལ་བཞིན་ཡོད་ཀྱང་། རྩ་འཛིན་དང་ཆ་འཇོག་ས་དེ་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ཁག་རེད།  ང་ཚོས་སྙོབ་ས་དེ་གཅིག་པ་རེད། བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་སྙོབ་ཀྱི་ཡོད་ནའང་རེད། ཚོགས་པ་ཁག་གི་སྙོབ་ཀྱི་ཡོད་ཀྱང་། སྙོབ་པའི་སྐབས་སྙོབ་སའི་ཡུལ་དེ་དབུ་འཐོམ་བཅུག་པ་ཡིན་ན་ང་ཚོའི་ཞུ་ཚད་མི་ཐིག་པ་ཞིག་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་རེད། བོད་མི་ཡོངས་ཀྱི་ངོས་ནས་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་གནད་འགག་བརྩི་དགོས་པའི་ཡིག་ཆ་ཁག་བཞི་ཡོད་པ་རྣམས་ནི། བཀའ་སྤྱི་གཉིས་ཀྱི་གསུམ་བཅུའི་དུས་དྲན་སྐབས་ཀྱི་གསུང་བཤད་དང་། ༸གོང་ས་མཆོག་གི་༸སྐུའི་འཁྲུངས་སྐར་སྐབས་ཀྱི་གསུང་བཤད། མང་གཙོའི་དུས་ཆེན་སྐབས་ཀྱི་གསུང་བཤད། ནོ་སྦེལ་ཞི་བདེའི་གཟེངས་རྟགས་འབུལ་བཞེས་མཛད་སྒོའི་སྐབས་ཀྱི་གསུང་བཤད་བཅས་རེད། དེ་དག་ལ་གཞིར་བཞག་པའི་ཐོག་ནས་རྣམ་པ་ཚོས་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་ལས་འགུལ་ཞིག་སྤེལ་ཐུབ་པ་ཡིན་ན། ཏན་ཏན་ཐུགས་ཕན་གསོས་པ་ཡོད་པ་རེད། གཞན་ཡང་གྲོས་གཞི་ལྔ་པ་དང་དྲུག་པ་སོགས་ཀྱི་ཐོག་གསུང་བཤད་ཟབ་རྒྱས་གནང་རྗེས། སྐུ་མགྲོན་ཁག་ནས་བོད་ཀྱི་རྒྱལ་ཡོངས་མང་གཙོ་ཚོགས་པར་བཀའ་དྲིན་ཆེ་བའི་རྒྱབ་སྐྱོར་བ་ཁག་ཅིག་ལ་ཐུགས་རྗེ་ལེགས་འབུལ་གྱི་དྲན་རྟེན་ཕྱག་འཁྱེར་ཕུལ་གནང་བ་དང་། ཚོགས་པའི་དཔལ་འབྱོར་འདུ་འགོད་ཀྱི་རྒྱན་ཤོག་འཐེན་གནང་སོང་། གཞན་ཡང་མཛད་སྒོའི་ཐོག་བོད་ཀྱི་རྒྱལ་ཡོངས་མང་གཙོ་ཚོགས་པའི་ཚོགས་གཙོ་དང་། ཆེ་བསྟོད་སྐུ་མགྲོན་འཇར་མན་ནས་ཡིན་པ་སྐུ་ཞབས་ཝེར་ཧེལ་ཌི་ལགས་དང་། བློ་བཟང་ལགས། དམིགས་བསལ་སྐུ་མགྲོན་གཞོན་ནུ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཙོ་བཅས་ནས་གསུང་བཤད་གནང་ཡོད་པ་བཅས། ། རྒྱས་པ་འདིར་གཟིགས་རོགས་གནང་།
  • དཔལ་ལྡན་ཚོགས་གཞོན་མཆོག་དང་སྤྱི་འཐུས་ཚོགས་ཟུར་མཁན་པོ་བསོད་ནམས་བསྟན་འཕེལ་མཆོག་རྒྱ་གར་ལྷོ་ཕྱོགས་སུ་གཞུང་འབྲེལ་ཕྱོགས་ཕེབས་གནང་གཏན་འཁེལ་བ།
    ཟླ་བ་ ༦ ཚེས ༦ ༢༠༡༩
     
    ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༦ རེས་གཟའ་པ་སངས། ༄༅། །དཔལ་ལྡན་ཚོགས་གཞོན་ཨཅཱརྱ་ཡེ་ཤེས་ཕུན་ཚོགས་མཆོག་དང་། སྤྱི་འཐུས་ཚོགས་ཟུར་མཁན་པོ་བསོད་ནམས་བསྟན་འཕེལ་མཆོག་རྣམ་གཉིས་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༡༤ ནས་ ༡༨ བར་ཉིན་གྲངས་ལྔའི་རིང་བོད་མིའི་ས་གནས་འཐུས་ཚོགས་ཁག་ཚགས་ཚུད་དང་སྲ་བརྟན་ཡོང་སླད། རྒྱ་གར་ལྷོ་ཕྱོགས་མོན་གྷོ་འདོད་རྒུ་གླིང་གཞིས་ཆགས་སུ་དེ་གའི་ས་འཐུས་རྣམ་པ་དང་།… རྒྱས་པ་འདིར་གཟིགས་རོགས་གནང་།
  • ཤེས་རིག་བརྡ་ཆད་ཚན་པས་བཀོལ་སྤྱོད་མཉེན་ཆས་གསར་པ་དང་བརྡ་ཆད་དེབ་ཕྲེང་ ༡༢ དབུ་འབྱེད་གནང་བ།
    ཟླ་བ་ ༦ ཚེས ༦ ༢༠༡༩
     
    ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༦ རེས་གཟའ་ཕུར་བུ།  ༄༅། །ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༦ རེས་གཟའ་ཕུར་བུ་ཉིན་ཕྱི་དྲིལ་ལྷག་པ་ཚེ་རིང་དྲན་རྟེན་ཚོགས་ཁང་དུ་ཤེས་རིག་བརྡ་ཆད་ཚན་པའི་གོ་སྒྲིག་དང་ཌེན་མཱརྐ་གཞུང་གི་ཌ་ནི་ཌ་ DANIDA རོགས་ཚོགས་ཀྱི་མཐུན་འགྱུར་འོག་ཤེས་རིག་བརྡ་ཆད་ཚན་པས་བརྡ་ཆད་རྣམས་ལག་ཐོག་ཁ་པར་དང་ཀམ་པུ་ཊར་ཐོག་ལྟ་ཀློག་ཐུབ་ཆེད་བཀོལ་སྤྱོད་མཉེན་ཆས་ TibTerm ཞེས་པ་ཞིག་དང་། བརྡ་ཆད་དེབ་ཕྲེང་བཅུ་གཉིས་ཀྱི་དབུ་འབྱེད་མཛད་སྒོ་ཞིག་ཚོགས་སོང་། དེ་ཡང་གོང་ཚེས་ཉིན་གྱི་སྔ་དྲོ་ཆུ་ཚོད་ ༡༠… རྒྱས་པ་འདིར་གཟིགས་རོགས་གནང་།
  • ཆོས་རིག་བཀའ་བློན་མཆོག་གིས་བོན་གཞིས་ཐོབ་རྒྱལ་གསར་པའི་གཞིས་མི་རྣམས་ལ་གསུང་བཤད་གནང་བ།
    ཟླ་བ་ ༦ ཚེས ༦ ༢༠༡༩
     
    ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༦ རེས་གཟའ་ཕུར་བུ། ༄༅། །ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༤ ཉིན་གྱི་ཕྱི་དྲོ་ཆུ་ཚོད་ ༤ ཐོག་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་ཆོས་རིག་བཀའ་བློན་གཡུ་ཐོག་ཀརྨ་དགེ་ལེགས་མཆོག་གིས་བོན་གཞིས་ཐོབ་རྒྱལ་གསར་པའི་གཞིས་མི་རྣམས་ལ་གསུང་བཤད་གནང་དོན། ཚང་མར་འཚམས་འདྲིའི་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་དང་སྦྲགས་ཕྲན་རང་འདིར་ཡོང་བའི་ཞོར་ལ་རྣམ་པ་ཚོ་འཁྱུག་ཙམ་མཇལ་ཐུབ་ན་ཡག་པོ་འདུག་བསམ་བྱུང་། འདིར་རིས་མེད་བགྲོ་གླེང་ཞིག་ཚོགས་བཞིན་ཡོད་པ་འདིར་བཅར་བའི་ཞོར་ལ་མི་མང་འཛོམས་རྒྱུ་ཁག་པོ་ཡོད་ཀྱི་རེད་བསམ་ནས་དང་པོ་ས་གནས་འཐུས་ཚོགས་ཧྲགས་བསྡུས་ཀྱིས་བཞུགས་མོལ་ཚོགས་འདུ་ཚོགས་ན་སྐབས་ ༡༥… རྒྱས་པ་འདིར་གཟིགས་རོགས་གནང་།
  • རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་དོན་འབྲེལ་མཐུད་ཁང་གི་འཛིན་སྐྱོང་འགན་འཛིན་མཆོག་བོད་མི་མང་སྤྱི་འཐུས་ལྷན་ཁང་དུ་ཕེབས་པ།
    ཟླ་བ་ ༦ ཚེས ༥ ༢༠༡༩
     
    ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༥ རེེས་གཟའ་ལྷག་པ། ༄༅། །འདི་གར་ཚོགས་དྲུང་ལས་ཁུངས་ནས་བཏང་གནས་ནང་འཁོད་དོན། ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༥ ཉིན་གྱི་སྔ་དྲོ་ཆུ་ཚོད་ ༡༠།༡༥ ཐོག་རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་དོན་འབྲེལ་མཐུད་ཁང་གི་འཛིན་སྐྱོང་འགན་འཛིན་ལྕམ་སྐུ་ཨེ་ལི་སན་མཆོག་དང་། ཕྱག་རོགས་ལས་བྱེད་གཉིས་བོད་མི་མང་སྤྱི་འཐུས་ལྷན་ཁང་དུ་ཕེབས་གནང་ཡོད་པ་དང་།… རྒྱས་པ་འདིར་གཟིགས་རོགས་གནང་།
  • རིས་མེད་བགྲོ་གླེང་ཐེངས་བཞི་པ་ཚོགས་པ།
    ཟླ་བ་ ༦ ཚེས ༥ ༢༠༡༩
     
    ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༥ རེས་གཟའ་ལྷག་པ།  ༄༅། །འདི་གའི་ཆེད་གཉེར་གསར་འགོད་པ་ཡེ་ཤེས་ཀུན་གྲགས་ལགས་ཀྱིས་ས་གནས་ནས་བཏང་གནས་ནང་འཁོད་དོན།  ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༤ ཉིན་བོན་གཞིས་ཐོབ་རྒྱལ་གསར་པར་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་གཡུང་དྲུང་བོན་གྱི་གདན་ས་ཆེན་མོ་དཔལ་གཤེན་བསྟན་སྨན་རིའི་གླིང་དུ་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཆོས་རིག་ལས་ཁུངས་ཀྱི་གོ་སྒྲིག་དང་གདན་ས་དཔལ་གཤེན་བསྟན་སྨན་རིའི་གླིང་གི་མཐུན་འགྱུར་རམ་འདེགས་འོག་རིས་མེད་བགྲོ་གླེང་ཐེངས་བཞི་པ་དབུ་འབྱེད་ཀྱི་མཛད་སྒོ་ཚོགས་སོང་། དེ་ཡང་གོང་ཚེས་ཉིན་གྱི་སྔ་དྲོ་ཆུ་ཚོད་ ༩ ཐོག་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོ་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་ཆོས་རིག་བཀའ་བློན་གཡུ་ཐོག་ཀརྨ་དགེ་ལེགས་མཆོག དཔལ་གཤེན་བསྟན་སྨན་རིའི་གླིང་གི་དཔོན་སློབ་ཡང་སྟོན་འཕྲིན་ལས་ཉི་མ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་དང་བཤད་སྒྲུབ་མཁན་པོ་ཉི་མ་དོན་གྲུབ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག … རྒྱས་པ་འདིར་གཟིགས་རོགས་གནང་།
  • ས་སྐྱ་གོང་མ་བདག་ཁྲི་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གིས་ནིའུ་ཡོག་དང་ནིའུ་འཇར་སི་བོད་རིགས་སྤྱི་མཐུན་ཚོགས་པའི་སྤྱི་ཁང་དབུ་འབྱེད་མཛད་སྒོའི་ཐོག་བཀའ་སློབ་གནང་བ།
    ཟླ་བ་ ༦ ཚེས ༤ ༢༠༡༩
     
    ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༤ རེས་གཟའ་མིག་དམར། ༄༅། །ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༢ ཉིན་ནིའུ་ཡོག་དང་ནིའུ་འཇར་སི་བོད་རིགས་སྤྱི་མཐུན་ཚོགས་པའི་སྤྱི་ཁང་ཕུན་ཚོགས་སྡེ་བཞི་དབུ་འབྱེད་རྟེན་འབྲེལ་གྱི་མཛད་སྒོའི་ཐོག་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོ་ས་སྐྱ་གོང་མ་བདག་ཁྲི་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གིས་མང་ཚོགས་ལ་བཀའ་སློབ་སྩལ་དོན།    ལྷར་བཅས་སྲིད་ཞིའི་གཙུག་རྒྱན། གངས་ཅན་བསྟན་འགྲོ་ཡོངས་ཀྱི་མགོན་སྐྱབས་དཔུང་གཉེན་མཚུངས་ཟླ་མ་མཆིས་པ་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོའི་ཞབས་ཀྱི་པདྨོར་སྒོ་གསུམ་གུས་ཕྱག་སྔོན་དུ་འགྲོ་བའི་སྒོ་ནས་དེ་རིང་འདི་གར་ཕེབས་པའི་སྐྱབས་གནས་དགེ་འདུན་གྱི་སྡེ་དང་། བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་སྲིད་སྐྱོང་མཆོག བྱང་ཨ་རིའི་སྐུ་ཚབ་དོན་གཅོད།… རྒྱས་པ་འདིར་གཟིགས་རོགས་གནང་།
  • ཨ་རི་དོན་ཁང་གི་རྒྱ་རིགས་འབྲེལ་མཐུད་པ་དྲུག་བཞིའི་དོན་རྐྱེན་བྱུང་སྟེ་ལོ་ངོ་སུམ་བཅུ་འཁོར་བའི་དུས་དྲན་ཐོག་མཉམ་ཞུགས་ཀྱིས་གསུང་བཤད་གནང་བ།
    ཟླ་བ་ ༦ ཚེས ༤ ༢༠༡༩
     
    ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༤ རེས་གཟའ་མིག་དམར། ༄༅། །འདི་གར་བྱང་ཨ་རི་སྐུ་ཚབ་དོན་ཁང་ནས་བཏང་གནས་ནང་འཁོད་དོན།  ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་བ་ ༦ ཚེས་ ༢ ཉིན་ཨ་རིའི་གྲོང་ཁྱེར་ནིའུ་ཡོག་གི་ལམ་ཆེན་ ༡༢ དང་ལམ་ཆུང་ ༤༢ ཀྱི་ཆུ་འགྲམ་དུ་རྒྱ་ནག་མང་གཙོ་ཚོགས་པ།… རྒྱས་པ་འདིར་གཟིགས་རོགས་གནང་།